Расписание моих программ

Совершенно очевидно, что попытка оказать человеку психологическую помощь без опоры на систему теоретических воззрений, подобна полёту без ориентиров. Поэтому в настоящее время в психологическом консультировании существует множество школ и концептуальных подходов. Один из них — индивидуальная психология Альфреда Адлера, открывающая широкую перспективу понимания проблем клиента и указывающая эффективные методы их разрешения. Этот подход базируется на философских принципах, лежащих в основе демократической культуры. Её основные положения содержат идеи о том, что все люди равны, что все люди должны уважать друг друга, что каждый человек обладает свободой выбора, если это не наносит вреда другим.
Цели консультирования в данном подходе группируются вокруг помощи людям в формировании здорового образа жизни, который так популярен сейчас. Здоровый образ жизни по Адлеру стимулирует прогрессивное развитие личности, даёт человеку ощущение комфорта в отношениях с самим собой и близкими, позволяет ему достигать своих целей в трёх значимых областях – работе, любви и дружбе.
Адлерианский подход помогает консультанту формулировать динамичные гипотезы, разъясняющие клиенту его проблемы, даёт ощущение безопасности при столкновении с хаотичным и дезорганизованным внутренним миром некоторых людей. Идеи Адлера дают очень простое и логичное понимание «природы человека», что помогает специалисту достаточно легко ориентироваться в причинах проблем клиента и подбирать эффективные инструменты для работы с ними.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с основными понятиями и положениями индивидуальной психологии А. Адлера
• освоить базовые методы и инструменты психологической помощи в данном подходе
• научиться работать с подсознательными убеждениями человека
• получить опыт и навыки адлерианского консультирования в качестве клиента и консультанта

Данная программа позволит Вам с нуля обучиться адлерианскому подходу и начать профессионально консультировать.

1 ступень. Базовые понятия и инструменты адлерианского консультирования

В программе:

• Коротко об индивидуальной психологии и её основных положениях
• Особенности консультирования по Адлеру
• Три главные идеи Адлера
• Стадии психотерапевтической процесса
• Сбор информации о клиенте в форме интервью
• Факторы, влияющие на развитие личности человека
• Жизненные стили человека по Адлеру: как стиль приспособления к жизни помогает человеку взаимодействовать с ней?
• Характеристики жизненных стилей: как составить чёткое представление о стиле жизни клиента?
• Жизненные приоритеты: характеристики, инструменты влияние на другого человека, личная диагностика
• Порядок рождения ребёнка в семье: характеристики, проявление в отношениях, комплементарные и не комплементарные браки, инструменты влияние на другого человека, личная диагностика
• Ошибочные цели поведения: формирование, проявления, диагностика у других, инструменты влияние на другого человека, личная диагностика
• Социальный интерес и его проявления
• Принцип апперцепции: нахождение кошки в тёмной комнате
• Вербальные и невербальные проявления: на что обращать внимание, чтобы получить информацию о клиенте, не спрашивая его?
• Стадия реориентации: как помочь клиенту правильно (без самообмана) понять самого себя
• Техника «Две точки на линии»
• Практика в предлагаемых инструментах, супервизия

2 ступень. Работа с подсознательными убеждениями

В программе:

• Значение воспоминаний
• Событийный круг: механизм возникновения убеждений
• Классификация ограничивающих убеждений (безнадёжность, беспомощность, незаслуженность) и техника работы с ними
• Схема анализа ранних воспоминаний по Е. Сидоренко
• Умение предполагать: построение и выдвижение гипотез
• Личная логика: выявление и перепрограммирование
• Работа с воспоминаниями для изменения подсознательных установок и убеждений
• Работа с убеждениями через позитивно-альтернативный опыт
• Работа с подсознательными установками путём переписывания воспоминания
• Работа с подсознательной установкой в технике «Классики»

Формы работы:
мини-лекции, дискуссии, аналитические упражнения, отработка навыков в мини-группах, работа с личностной проблематикой, супервизия.

Объём программы – 72 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

В каждой из нас живут два начала — мужское и женское. Складывается так, что «мужская часть» современным женщинам знакома гораздо больше и на её развитие тратятся силы и время, а «женской части» уделяется внимание в основном только снаружи — фигура, одежда, косметика. Глубинная же Женственность, которая так высоко ценится противоположным полом, остаётся «за кадром», поскольку никто не посвящает вначале девочку, а потом девушку в её таинства и секреты.

При этом многие девочки вырастают в неполных семьях, без отцов, не имея возможности сформировать адекватную модель отношений между мужчиной и женщиной, узнать, как разрешаются между ними конфликтные ситуации, а главное — как выражается любовь. Социальные роли в обществе настолько смещены, что трудно понять, что значит — быть Женщиной в мужском мире, как «правильно» строить гармоничные отношения. Вследствие такой «неподготовленности» девочки не умеют строить отношения сначала с мальчиками своего класса, что порождает повышенную конфликтность. А в будущем им трудно строить не только личные, но и рабочие (деловые) отношения.

На тренинг приглашаются психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи, а также широкий круг специалистов и неспециалистов, интересующихся темой гармоничного развития, воспитания и существования женщины в современном мире.

Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях — личностном и методическом.

В результате обучения участники смогут:

• В личностном плане участницы получат опыт более глубокого осознания и развития собственного женского начала, опыт решения личностных проблем, препятствующих полноценному проявлению женственности.
• Методическая часть предполагает практическое освоение технологии личностного тренинга для девочек (5-8 классов, 9-11 классов) и для женщин.

В программе:

Личностный блок:

• Женственность — это …
  • Какие качества делают женщину женственной, их проявления.
  • Зависимость от других, как с ней справляться.
• Сила внутри нас
  • Всё начинается с любви к себе — что это такое и где её взять.
  • Знакомство с собственной силой — «воительница» внутри нас, как получить её поддержку.
  • Внутренняя женщина и внутренний мужчина — как наладить взаимоотношения.
• Мы такие разные
  • Понимание мужчины — ключ к принятию, правила отношений, умение восхищаться.
  • Мужские и женские роли — как получать от них удовольствие.
  • Пути разрешения конфликтов, вытекающих из различий.
• Слабость женщины в …
  • Как уступать мужчине и не «потерять себя».
  • «Инструменты» влияния на мужчину.
• Секреты привлекательности
  • Идеальная женщина с точки зрения мужчины.
  • Принципы, которые помогают завоевать искреннюю любовь.

Методический блок:

• Структура методического руководства.
• Рекомендации по организации и ведению групп для женщин.
• Почасовой план проведения занятий.
• Интерактивные упражнения.

Формы работы:
информационные блоки, групповые дискуссии, ритуалы, визуализации, упражнения в парах, индивидуальная работа тренера с каждой из участниц.

Объём программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Многие современные люди страдают от того, что не могут создать прочные любовные отношения. Одна из причин, заключается в том, что выбирается «не тот партнёр». Часто «не тот партнёр» выбирается многократно, что приводит к череде неудач и полному разочарованию.

На тренинг приглашаются специалисты: психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи, работающие с проблемами любовных, супружеских и семейных отношений. А также все те, кто:

• переживает кризис в своих отношениях с партнёром
• устал от одиночества или не может найти себе пару
• испытывает страх перед замужеством или женитьбой
• хочет научиться выбирать таких партнёров, с которыми получится построить длительные отношения

Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях — личностном и методическом.

В личностном плане участники получат опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок, верований и предпочтений, влияющих на выбор любовного партнера.

Методическая часть рассчитана на специалистов и предполагает получение раздаточных материалов, включающих примерный сценарий тренинга «Формулы любви: магия и реальность».

В программе:

Личностный блок:

• Психологическая основа любовного выбора и как на неё влиять?
• Влияние детских отношений с родителями на отношения с любовными партнёрами.
• Влияние индивидуальной эмоциональной программы на любовные отношения.
• Эмоциональная зрелость как основа для оптимальных межличностных отношений.
• «Жизненные сценарии» и их последствия для любовных отношений.
• Что такое «Предостерегающие сигналы» и как их использовать?
• Как выбрать партнёра, чтобы чувствовать себя счастливой (счастливым)?

Методический блок:

• Структура методического руководства.
• Рекомендации по организации и ведению тренинга.
• Почасовой план проведения занятий.
• Интерактивное содержание тренинга.

Формы работы:
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через образ, упражнения в парах, индивидуальная работа тренера с каждым из участников.

Объём программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Как Вы думаете, какое влияние на Вашу жизнь оказал Ваш отец? И это не зависит от того, знаете ли Вы его, прошло Ваше детство рядом с папой или нет. Отцы обладают уникальной способностью формировать будущее своих дочерей и их ролевое поведение — это известный факт. Хотим мы этого или нет, но влияние нашего отца на нашу жизнь настолько велико, что отражается во всех её сферах — восприятии себя как женщины, отношениях с мужчинами, умении достигать поставленных целей, нашей успешности и профессиональной компетентности.
Когда девочка превращается в женщину и не находит подтверждения своей женственности у отца, она начинает развивать свою псевдомужественность. Впоследствии она делает женщину менее привлекательной для мужчин, мешает созданию полноценных семейных отношений, лишает радости материнства.

На тренинг приглашаются психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи и другие специалисты, встречающиеся с проблемами взаимоотношений отцов и дочерей. А так же женщины, которые хотят узнать, какое влияние на их жизнь оказал отец, освободиться от негативных чувств (если они есть), заинтересованы в оздоровлении своих отношений с папой.

Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом. В личностном плане производится «ревизия» своих отношений с отцом и терапия неблагополучных аспектов этих отношений. Методическая часть рассчитана на специалистов и позволяет получить технологию готового тренинга и краткое методическое руководство по его проведению.

В результате обучения участники смогут:

• провести диагностику существующей проблематики в отношениях с отцом (независимо от того, жив ли он, знакомы ли они, живут вместе или отдельно)
• установить связь этой проблематики с тем, что происходит сейчас в жизни
• поработать с детскими воспоминаниями, чтобы поднять все болезненные и негативные переживания
• освободиться от тех болезненных переживаний, которые помогают сохранять влияние отца
• исцелить свою внутреннюю «раненую девочку»
• осуществить прощение своего отца
• сформировать внутри себя новую сторону личности — «идеальный отец»
• построить план нового взаимодействия в системе «дочь-отец»

Формы работы:
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, упражнения в парах, арт-терапия, индивидуальная работа тренера с каждым из участников.

Объём программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Отношения с мамой — главные отношения в жизни каждой женщины. Мать — самый близкий и дорогой человек! Так должно быть по определению, но так ли это всегда? Многие женщины не принимают свою маму, обижаются на неё, не хотят быть похожими, считают, что «сделали» себя сами, а иногда полностью разрывают отношения.

Негативный образ матери — это глубинная внутренняя причина женского неблагополучия. А «принятие» мамы — это огромный шаг на пути принятия себя и своей женской идентичности, это неиссякаемый источник, питающий наше желание быть женщиной, поддерживающий нашу женскую силу и энергию.

Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях — личностном и методическом.

В личностном плане участники освободятся от обид и претензий к маме, изменят свой взгляд на отношения с ней, получат доступ к женской энергии рода и обретут большую привлекательность в глазах зрелых и состоявшихся мужчин.
Методическая часть рассчитана на специалистов и предполагает анализ краткого сценария тренинга и практическое освоение методики его проведения.

На программу приглашаются специалисты: психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи, работающие с проблемами любовных, супружеских и семейных отношений. А также все те, кто хочет улучшить отношения со своей мамой и научиться налаживать гармоничные отношения с мужчинами.

В программе:

Личностный блок:

• Позитивный образ матери и его влияние на жизнь женщины
• Травматические последствия «непринятия» матери. Симпотомокомплекс «желание близости и страх одиночества»
• Сепарация от матери: этапы и сроки. Последствия преждевременной сепарации
• «Предательство матери». Что мы под этим понимаем и что относим к предательству?
• Почему мы хотим стать лучше своей мамы, и к чему это приводит?
• Что такое созависимость с матерью и как от неё освободиться?
• Как перестать обижаться на маму и начать жить?
• Восстановление связи с женщинами рода

Методический блок:

• Структура методического руководства
• Рекомендации по организации и ведению тренинга
• План проведения
• Интерактивное содержание

Формы работы:
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через работу с телом, упражнения в парах, индивидуальная работа тренера с каждым из участников.

Объём программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Сексуальные отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни. То, насколько сексуальной и желанной ощущает себя женщина во взаимоотношениях с партнёром, определяют многое в её жизни. Многочисленные исследования показывают, что в норме истинная сексуальность развивается у женщины к концу третьего десятка, после тридцати стремительно растёт и достигает своего пика к 45-50 годам.

Но иногда женская сексуальность «замирает», замедляет своё развитие по ряду причин. Одни женщины испытывают безразличие или стыд и неловкость, касаясь темы секса. Другие в своих сексуальных отношениях ожидают, что мужчина доставит им удовольствие, но сами повлиять на это стесняются, поскольку убеждены, что проявлять свои желания неприлично. Есть и такие, которые даже говорить о сексе не способны, поскольку испытывают сильнейший страх перед этой сферой.

На тренинг приглашаются специалисты: психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи, работающие с проблемами любовных, супружеских и семейных отношений, женской самооценкой. А также женщины, которые хотят узнать больше о своей сексуальной жизни, разобраться в какой-то конкретной проблеме или вдохнуть творчество в своё задремавшее либидо.

Программа тренинга предполагает работу в двух направлениях — личностном и методическом.

В личностном плане производится «ревизия» своей собственной сексуальности и терапия её неблагополучных аспектов.
Методическая часть рассчитана на специалистов и позволяет получить технологию готового тренинга и краткое методическое руководство по его проведению.

В программе:

Личностный блок:

• Внутренние и внешние запреты и комплексы
• Воспитание в семье. Как родительские послания влияют на настоящее и как изменить закрепившиеся установки?
• Любовь к своему телу. Как принять собственное тело?
• Влияние детских воспоминаний, связанных с проявлением сексуальности, на отношение к интимности, к себе и мужчинам
• Влияние первого сексуального опыта на последующие отношения
• Сексуальность и чувственность — снятие запретов на их проявление
• Что важнее — уметь отдавать или брать в сексуальных отношениях?
• Как Вы выбираете себе партнёров и как выбирают Вас?
• Страхи и комплексы — встреча с ними и избавление от них
• Практика дарить и получать удовольствие

Методический блок:

• Структура методического руководства
• Рекомендации по организации и ведению тренинга
• Интерактивное содержание тренинга

Формы работы:
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через образ, упражнения в парах, телесная терапия, индивидуальная работа тренера с каждым из участников.

Объём программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Природная эмоциональность, ранимость и сензитивность делают женщину более подверженной негативным переживаниям: страхам, обидам, неуверенности, чувству вины. Они копятся в женской душе, лишают нас душевного спокойствия и умиротворения, мешают получать от жизни радость и удовольствие, быть женственными и сексуальными.

Тренинг является продолжением программы «Пробуждение и развитие женственности» и также предполагает работу в двух направлениях — личностном и методическом.

В личностном плане участницы получат опыт освобождения от груза прошлых негативных переживаний, увеличение ощущения внутренней гармонии и удовлетворенности.

Методическая часть предполагает получения раздаточных материалов, включающих примерный сценарий тренинга для женщин «Исцеление женских ран».

На тренинг приглашаются психологи-консультанты, ведущие личностных групп, практические психологи, работающие с женщинами, а также широкий круг специалистов и неспециалистов, интересующихся темой гармоничного развития и существования женщины в современном мире.

В программе:

Личностный блок:

• Работа с родовыми сценариями:
  • исследование «жизненного сценария», с которым девочка появляется на свет
  • выбор нового «жизненного сценария»
• Работа с субличностями «Внутренний мужчина» и «Внутренняя женщина»: гармонизация отношений
• Работа с чувством вины (близкие люди, аборты, ошибки)
• Работа с женскими обидами (предательство, измены, расставание с любимым человеком и др.), затрудняющими последующие близкие отношения с людьми
• Стыд и стеснительность в интимных отношениях: восстановление ощущения совершенства собственного тела
• Работы с женскими страхами (быть покинутой, потерять ребёнка, потерять контроль, страх насилия и др.)
• Обретение радости и удовлетворения:
  • «Помощники радости»
  • «Заветные желания»
  • «Омоложение радостью»

Методический блок:

• Структура методического руководства
• Рекомендации по организации и ведению тренинга
• Почасовой план проведения занятий
• Интерактивное содержание тренинга

Формы работы:
визуализации, аналитические упражнения, работа с подсознанием через образ (рисунок, лепка, танец), упражнения в парах, индивидуальная работа тренера с каждой участницей.

Объём программы – 24 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Программа адресована практическим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, студентам старших курсов профильных вузов, интересующимся вопросами психологической и психотерапевтической работы с женщинами.

На мастерской вы сможете познакомиться с авторским взглядом на психологическую помощь женщинам, сформировавшимся в результате многолетней практики ведущей, работающей в русле адлерианской школы психологического консультирования.

Опыт консультирования позволяет с уверенностью сказать, что большинство проблем в жизни женщины связаны с её низкой самооценкой и ощущением недостаточной ценности себя. В этом кроется причина того, что многие представительницы женского пола просто следуют за тем, что предлагают им мужчины, будь то: общение «на равных», секс на одну ночь, связь при наличии супруги и детей, ни к чему не обязывающие «лёгкие» отношения. В итоге, закрывая себе одну за другой возможности желаемого выбора, женщина оказывается у «разбитого корыта».

Ощущение недостаточной ценности также мешает женщине быть влиятельной: уметь не сдаваться и добиваться желаемого, защищать свои границы, просить и получать помощь. В целом, то, что она получает в жизни – это лишь отклик на её внутреннее состояние и восприятие себя.

В результате обучения участники смогут:

• получить опыт, демонстрирующий связь психологических проблем женщины с её самооценкой и самоуважением
• освоить алгоритмы психотерапевтической работы, направленные на развитие и укрепление ощущения собственной ценности
• освоить алгоритмы психотерапевтической работы, направленные на усиление способности женщин влиять на свою жизнь и достигать желаемого
• использовать полученный опыт и навыки в практике самостоятельного психологического консультирования

1 ступень. Работа с женской самооценкой. Как помочь вернуть самоуважение?

В программе:

• С чем связана самооценка?
• Критерии высокой самооценки
• Механизм оценки себя и способы влияния на партнёра
• Ревизия и переосмысление прошлого опыта клиентки
• Работа с треугольником выбора
• Осознание и изменение негативных убеждений
• Исцеление внутреннего ребёнка
• Инвентаризация имеющихся ресурсов
• Пути достижения своего идеального образа

2 ступень. Работа с личной влиятельностью. Как помочь достичь того, что хочется?

В программе:

• В чём суть влияния и что значит быть влиятельной?
• Характерные отличия влияния и манипуляции
• Составляющие влиятельности
• Диагностика способности влиять
• Десять признаков созависимых отношений
• Методы исследования личностных границ: кто за них отвечает?
• Способы выявления сценариев ролевого взаимодействия с другими
• Исследование жизненного стиля и его влияния на достижения
• Выявление и терапия негативных убеждений, ограничивающих влиятельность
• Как намерение что-то сделать влияет на полученный результат?
• Постановка целей на ближайший год с учётом возросшей влиятельности

Формы работы:
мини-лекции, дискуссии, аналитические упражнения, отработка навыков в мини-группах, работа с личностной проблематикой, супервизия.

Объём программы – 48 академических часов. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.

Эннеаграмма личности была разработана в 50-х годах 20 века латиноамериканским философом О. Ичазо и известным психиатром, гештальт-терапевтом К. Наранхо. В настоящее время Эннеаграмма наиболее широко известна в США, где изучается в качестве учебного курса в университетах и бизнес-школах, применяется педагогами и психотерапевтами в диагностических и коррекционно-развивающих целях, активно используется в бизнесе при подборе и найме персонала.
Эннеаграмма — это психологическая модель, описывающая 9 глубинных мотивов, движущих человеком на подсознательном уровне. Каждый из 9 мотивов порождает совершенно определённый характер, с присущими ему мыслительными стратегиями, эмоциональными реакциями и жизненными установками. Уникальность и высокая эффективность модели обусловлена тем, что, в отличие от остальных психологических типологий, она не ограничивается описанием типов личности и стратегий их поведения, а раскрывает Глубинную мотивацию каждого типа и даёт конкретные рекомендации.

На программу приглашаются психологи, психотерапевты, коучи, бизнес-консультанты, медиаторы, тренеры и ведущие групп личностного развития.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с моделью бессознательной мотивации личности
• освоить методику её использования при работе с людьми
• выявлять типологические характеристики человека
• определять его скрытые потребности и актуальные мотивы
• находить и активизировать имеющиеся ресурсы
• создавать экологичные условия для личностной трансформации и развития своих клиентов

I ступень. Базовый уровень

В программе:

• История создания Эннеаграммы
• Три центра Эннеаграммы. Их влияние на жизненные стратегии
• Психологические особенности девяти типов Эннеаграммы
  • история развития в детстве
  • проявление в стрессогенных ситуациях
  • неосознаваемые ресурсы
• Треугольники объектных отношений (отвержение, фрустрация, привязанность)
• Психологический практикум. Определение собственного психологического типа

II ступень. Продвинутый уровень

В программе:

• Определение типа личности другого человека:
  • вербальные и невербальные проявления
  • структура интервью
  • вопросы для каждого типа
• Модель уровней развития в Эннеаграмме (система уровней психологического здоровья)
• Социальные роли, исполняемые каждым типом для удовлетворения потребностей
• Контролирующие паттерны (средства межличностного контроля)
• Здоровые уровни (ресурсное состояние – психологические возможности и социальный дар)
• Психологический практикум. Определение психологического типа других людей

III ступень. Профессиональный уровень

В программе:

• Три вида инстинктов. Их проявления в каждом типе
• Выявление доминирующего инстинкта
• Инстинктивные подтипы (социальный, сексуальный, самосохранение)
• Различия между представителями одного типа в зависимости от ведущего инстинкта
• Гармонизация работы всех трёх видов инстинктов
• Этапы формирования Эго-структур
• Центры (ментальный, телесный и эмоциональный). Их связь с уровнями развития
• Развитие и балансировка трех центров Эннеаграммы
• Психологический практикум. Освоение техник гармонизации центров Эннеаграммы

Формы работы:
интерактивные лекции, интервьюирование, индивидуальная рефлексия и групповое обсуждение, практические упражнения.

Объём программы – 72 академических часа. Участники получают удостоверение о повышении квалификации.